操法
歪み、つかえ、偏りの緊張を弛め、呼吸力、自然治癒力を引出します。主にお腹と背中を行います。
プロセス体操
年齢、体力、体の硬さ、季節等を考慮しながら、その人の現在のプロセスの中で取るべき「つかえ」を弛めるように指導します。
説明は
こちらを参考にしてください。
手当て法
最近流行っている足湯、脚湯などの部分浴、健康を増進する風呂の入り方、蒸しタオルの使い方等の指導を行います。
★蒸しタオル温法
会員の声
体操、手当て法体験談、講座の声、HPを読んでのご返事など。
健康の秘訣シリーズ
▼ 症状別コーナー ▼
< 糖尿病 >
視力障害を始めとする合併症に注意しなければならないのがこの病気。インシュリンを作るのはすい臓であり、鍵はこの器官へ神経が出ている背骨の胸椎8番、9番。
< 通風 >
風が吹いても痛いという病名で有名な病気。本物とそうでないものとあり、軽い通風は簡単な手当て法で改善する。
<
肥満 >
極端なダイエットは体を壊す元です。若いうちは表面的な反動でも、それが10年以上も経ってから病気となって現れることもあります。
改善のカギは骨盤の可動性で、産後の立ち上がり失敗は更年期症状や心身の病気に。それとメンタルヘルスを考えるべきケースもあり、あきらめないこと。