時間 | 日課 |
7:30 | 起床、洗面、着替え、寝具片付け |
7:45 | 朝食準備(調理手伝い)、室内片付け、朝のラジオ体操 |
8:00 | 朝食、食前体操 |
8:30 | 朝食終了後片付け、食器洗い |
健康チェック(検温、血圧、脈拍、排尿、排便状況他) | |
9:00 | くつろぎの時間 |
室内清掃、廊下、ホール清掃 | |
10:00 | お茶の時間 |
レクリエーション、機能訓練、行事参加、談話、洗濯物干し、買い物 | |
11:00 | 昼食準備(調理手伝い) |
12:00 | 昼食、食前体操 |
12:50 | 昼食終了後片付け、食器洗い |
13:00 | くつろぎの時間、休息 |
14:30 | レクリエーション、散歩 |
15:00 | お茶の時間、手作りおやつ |
16:00 | 夕食準備(調理手伝い)、買い物 |
18:00 | 夕食、食前体操 |
19:00 | 夕食終了後片付け、食器洗い |
19:30 | 就寝準備(歯磨き、着替え) |
団欒 | |
21:00 | 就寝、消灯 |