それはメンタルな作業にも、とっても有益です。やはり体は基本！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　　　　夢、イメージ、身体感覚、症状、体の動き、人間関係、これらの少し奥で

　　　　実感していることが、改善のとっかかりになります。

 

 

>> 身体症状
・痛みを始めとする身体各部の症状
（頭痛、肩や腕、脚、腰、背中の痛み、医者で判明しないもの）

・内臓諸症状
（肺、肝臓、心臓、胃、脾臓、腸、膀胱、生殖器等々）

・各器官
（眼、耳、咽、鼻、乳、横隔膜、肛門、前立腺、動脈、血圧・血管、血液等）

・筋肉
（肩凝り、引きつり、何かが走る症状等）

・その他

（神経系、中毒、エネルギー、皮膚
　例えば、痺れは温めて治るものは血流の問題で、蒸しタオルなどで温めると効果があります。
しかし、中枢性のものは神経が関与していますので温めても変化しません。）

 

>>　メンタル

・ストレス症

（仕事、人間関係の強いストレスが元で内臓・器官など、ハッキリとした身体症状が現れる）

メンタルな領域を軸として心身セラピーを行うということは先の身体症状がどの項目であろうと
関係なく効果を見ることができます。

心理緊張が元ならば身体症状はそれが何処で表現されるかの違いだけだからです。

（感情的になりすぎる、わけも無くひどくイライラする、コントロールできない特別な感情がある、過剰食欲のようにやり過ぎと自責落ち込みを堂々巡りする、急にブルーになって戻りが悪い）

 

 

・パニック症

（親子で子持ちが葛藤する、相手の気持ちが分からない、コミュニケーションが上手くいかない、子供の病気のことで不安、夫婦での気持ちが通じない、心理的虐待がある、気持ちが落込む）

・社会的人間関係 

 

これらの問題なら是非一度ご相談下さい。大事なのは分析や病名ではありません。

あなたがどの深さで何を実感しているかと、バランスを取り改善しようとして既に働いている

心身の新陳代謝の方向性です。
 

▼　心身共に整えることについてもう少し詳しい説明

心身症、ストレス症状は潜在化した心理緊張の表現です。
だから体自体を探っても原因が分かりにくいのは当然です。

症状の原因は内面にあるという因果関係は確かにあります。

しかし、私達の生命の創造性の側からしたらそれは一つの適応の
方法とか姿でしかありません。

例えば、人間関係のトラブルで胃が痛むとします。
これを因果関係で原因を追及するといろいろな答えが出てきます。

・態度が悪い相手が原因。
・ストレスに弱い自分が原因。
・虐待など育った環境のために適応できないタイプ。
・状況を把握せず関与しない上司が悪い。

これらは全くの間違いではなく言わば知的で分析的な理解です。
ところが因果関係によらない答えの出し方、出方もあります。

それは生命の創造性とかそのアイディアの領域の答えです。
これはもう全く個別の答えでして、オーダーメイドになります。
それはその人の一種の生き方とか存在の仕方に類することになってきます。

不思議なことにそれは、

生じている感覚や心身の動き、湧いたイメージといった
現在進行形での兆しに着目して吟味すると自然表出するのです。

その表出したエネルギーやイメージを元に整体体操を創作して
実行してみるとこれが結構効力を持っているのです。

こういった作業ですので当然ですが最近とみに言われています
気づきが主体となってきます。

それは心、言葉、体が一致状態での気づきです。
一致状態ですから心理と体の分離がありませんので問題症状は
現れようがありません。