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| さて現役はどうかというと、台風の影響で思うよう練習ができなかったらしい。一日通して全く海に入れないような日もあったしな。 しかし、それでも民宿でダラダラしていたのでは時間の無駄ということで、筋トレを行うこととなった。 |
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| 雨で濡れても構わないよう、ウェットスーツを着て筋トレだ。黄色いセームでほっかむりをしたヤベっちが異質なことこの上ないとおれは思ったのだが、どうも異質なのはスーツを着て筋トレに励む集団全体らしい。 |
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| 背筋のあとは即筋。筋トレは野田浜近くで行っていたのだが、海の荒れようを見に来る現地の人も大注目だ。 |
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| しかし、腹筋30回とか腕立て30回とか、どうにもこうにもふやけたメニューなの筋トレ大好きOBとしては指導せざるをえない。負荷をつけないメニューだったら、最低50回はやってもらわんと!腕立てもきちんと足を高いところにかけて!顎も上げて! |
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| 腕立ての際、更に負荷をかけようとする鬼OBさつき。一回も上がらなかったが、それは非力だからというよりもさつきの体重に問題があるとおれは思う。 |
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| ここまでの筋トレで既にいっぱいいっぱいな現役一年マッチー。翌日には腰を痛めて休んでいる奴も出現したりしたのだが、ちょっと非力すぎるんじゃないかと思うぞ。合宿一日だけじゃなくて、毎日のトレーニングが大切だな。いつもこころに筋肉を! |
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| 筋トレ後、マスクをつけて鬼ごっこをする現役達。口呼吸の会得という意味合いの他に狭まった視界に慣れる効果もあり、なかなか良い陸上トレーニングではないかと思う。あまりに楽しそうだったので、OBも混じっちまいましたとさ。 |
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| ちなみに鬼に捕まった奴は罰ゲームで筋トレ。死ぬな、ヤベっち! |