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ミニミニ肩フック『ポケボー』 ￥５００ （株）赤石 |
手動グッズで退治 |
’００．１１
旅館の部屋などによくフック形のツボを刺激する肩こりグッズが置いてある。
旅先で見かけて欲しいなぁとは思いつつ、値段の上等さにおとなしく諦めていたのだが、次々と新グッズを生み出す㈱赤石さんからミニミニ版が出ているのを店頭で見つけた。
即座に「買い」である。
フックの真ん中の丸い輪に人差し指を引っ掛けて引っ張るだけで、カーブの先端のポッチ部分で首の後ろから肩にかけてのツボをしっかりポイント指圧できるのだ。
ミニミニというだけあってカーブの大きさがミニサイズなので、肩までが限界で肩甲骨など背中まではポッチ部が届かない。
しかし首と肩部分のコリには十分で、自分の指で押すより力が集中的に届いてくれる。
土踏まずなどにもちょうど引っ掛けて足裏マッサージに使える。
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『Ｄｒ．Ａｉｒ 矯正ストレッチ首筋用』 ￥１,８００ （株）サンファミリー |
手動グッズで退治 |
’００．１１
ダンナの友人Ｔ氏も頑固な肩こりの持ち主なのであるが、その彼がこれはお勧めだと教えてくれた。 
欲しいなぁ・・と思っていたら実家の両親がプレゼントしてくれた。（普通、逆だよなぁ～）
首にのしかかっている頭の重みを支えて首筋をストレッチしてくれるというもの。
エアポンプで首の周りに巻いた蛇腹にシュッコシュッコと空気を入れていくのだ。
首筋が徐々に伸ばされていくような感覚があり、襟足部分にある圧迫感が緩和される。
首凝りがたまらない時は、誰か頭を思いっきり引っ張ってー！という感じなのだが、自分では引っ張れないし、牽引となると、やはり病院など専門家のいる所でないと危険なのかそんなグッズにはお目にかかったことが無かった。
『Ｄｒ．Ａｉｒ』はそのたまらなさを弱めてくれる。しかも、一人でできる。
装着中は、顔が全く動かせないので何も出来ないという点を除けば優れものである。
細かい使用説明書がないので適当に使っているが、やりすぎると後頭部が痺れたようになるので長時間は良くないのかも・・・。
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『くびねっこ』 ￥１,０００ （株）赤石 |
手動グッズで退治 |
 ’９８．７
肩コリと言うより、どちらかというと首コリの私。
ダンナに、首を指圧してくれ～と甘えて頼み込むものの、なかなかしてくれない。
何か良いのないかなぁと思って、ドラックストアを物色してて見つけたのが、これ。
首の凝った部分にい～い具合でボールが当ってくれる。
首のコリがたまらず、誰かに指圧して欲しい時には、役立つ。
欲を言えば、ボール部が少し硬いので弾力が欲しいのと首の上の方に当てにくいのでカーブ部がもう少し広がるとより首にフィットしやすくなるんだけど・・・
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『ラクダモン』 ￥１,０００ （株）赤石 |
手動グッズで退治 |
 ’９８．１１
裏に吸盤が付いているので、お風呂の浴槽の壁にくっつけ、ツボに当るようにもたれて、首筋や背中や腰を刺激する
というのが、本来の使い方。
しかし店でひとめ見たときから、私の使い方は決まっていた。
というのも、実はこんな形のモノを探していたのだ。
その使い方というのが・・・
まず布団を敷き、これを右の写真のように上向きに置く。
そして、突起部がちょうど首の後ろに当るようにしてあお向けに寝る。
首の痛みがたまらない時には、これでかなり気がまぎれる。
多分、あまり良くはないんだろうけど、本当にまぎれるんだからしょうがない。 |
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ツボ押し指リング 『ツボッキー』 ４個セット￥５００ （株）赤石 |
手動グッズで退治 |
 ’９９．６
指圧したりしてあげたりする時、指先に結構力がいるが、これを着けていると指の動きが直接伝わって、集中的にポイント指圧できる。
あぁ肩凝ったなーと、自分で首や肩を指圧する時にも、これを装着していると、全然力の伝わり方が違う。
会社で使うにも、小さいし目立たないので、仕事の合間にこそっと着けてぐにぐに指圧している。
大きさも、親指用とその他の指用があって、使いやすい。
ただ、小さいので、気をつけてないと次々になくしてしまう。 |
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『肩こりなんか機雷』 ￥１００ |
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 ’９９．１２
ゴルフボールほどの木製ボールに突起が１０個ついている。
親指と人差指の付け根など手のツボをもむと気持ちいいのだが、自分でもむと、右手で左手をというふうに、片側の手が疲れる。
しかしこれなら、片手の中や指組みした両手に包み込んでにぎにぎとするだけなので、テレビを見ながら、布団に横になりながら・・と、簡単に手遊び感覚で手の内側のツボを気持ち良く刺激できる。
さほど疲れる事もなく、これが結構いい具合。
百円ショップで見つけたけど、掘り出し物だ。
正式名称は不明だが、ダンナが名づけるに 『機雷』
だそうな。
ま・・ぁなぁ、見えなくはないが。 |
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『カタラクーン』 ￥１,０００ （株）赤石 |
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 ’００．７
なんと、上記『くびねっこ』『ラクダモン』『ツボッキー』のメーカー㈱赤石さんがこのページを見てくださって、紹介のお礼に好きな商品をプレゼントしてくださるというウレシイ限りのメールが届いた(^O^)
さっそく、数ある商品の中から気になった『カタラクーン』というのをリクエストさせて頂いた。
ホットでもアイスでも使えるというなかなかの優れモノ。
アイスの時はピンク色のジェルの本体を２時間ほど冷蔵庫で冷やしておき、布カバーをして肩に当てるのだが、真夏の今、暑さとコリとでずぅーんと重ーい首から肩廻りには、ジェルのひんやり感が心地良い。
ただ、直線形状なので肩にぴたっとは密着せず、気持ち良さを長く持続するには上から肩に押し付けるようにしてないとどうしても少し浮いてしまう。
肩にフィットしやすいようなカーブ状になっていると使いやすいんだけどなぁ。
ホットなら、６０℃以下のお湯に浸すか電子レンジで３０秒ほど温めて布カバーをして肩に当てる。
肩こり雑学のページで紹介したホットパックによる湿熱療法的なことが容易にできるようだ。
今はまだ暑いので冬場になったらホットを試してみようっと。
㈱赤石さんに興味のある方は、｢リンクの小窓」のページから行けます。
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『つぼキュー』 ￥５００ （株）赤石 |
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 ’００．７
㈱赤石さんが、リクエストした『カタラクーン』とともに、面白い商品だからとおまけにプレゼントしてくださった。
全身のつぼが集中していると言われる足裏の土踏まずに、この吸盤をぎゅっと押し当てて吸い付かせ、その吸引刺激で血行を良くするのだ。
つけ始めがなかなか気持ち良かったので、調子に乗って長時間つけていたら締めつけている部分がじーん(>_<)と痛くなってきてしまった。
説明書を見たら、様子を見ながら短時間から使うように、とちゃんと書いてあった。
試しに肩にも吸い付かせてみたが、やっぱりカーブ部分には密着しにくい。
でも、背中側には良い感じでくっついてくれて、これなら肩のこりにも重宝しそうだ。
つぼキューをはずすとくっきり残る吸引跡の環っかマークは、人にはちょーっと見せられないので、お出かけ前に肩にするのは要注意だ。
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『足踏みボード』 ￥１００×２個 ザ・ダイソー |
手動グッズで退治 |
 ’００．９
近所に￥100ショップのダイソーがオープンした。
早速イソイソと行って、見つけた、見つけた！
実は、ずーっとずーっと欲しかったんだ、これ。
上に立つと、足裏のツボ部分に当たるように突起があって各ツボを刺激する足裏グッズで、それぞれのツボがどこに効くかの表示がある。
今まで見つけたのはどれも値段がよすぎるので、欲しいのは山々なれど購入をためらっていたのだ。
右足用と左足用と別々なので２個買わねばならないが、￥100である、迷わず買った！
説明書には、｢足の裏の様々なツボを刺激することで筋肉の疲れを取り、血行をよくする健康雑貨」となっている。
足踏み・・・と書いてあるし、説明書には１日１０～１５分ご使用くださいとも書いてあるが、実際使ってみると、そんなの無理。
全体重がかかった刺激は強すぎて、足踏みどころか上に乗るだけでも３０秒が限界である。
かなり痛い、とてもじゃないが１０分もガマンできない。
で、色々試してみた結果、丁度ひざが９０度に曲がるように椅子に座って、足踏みボードに足を乗せるとちょうどいいくらいの刺激になる。
ＰＣに向かってこうしてページの更新をしている今も、足裏のツボが刺激されていい感じ。
欲を言えば、土踏まず部分の突起が少し低すぎて当たり方がいまいち足りないのが残念だなぁ。
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